Bitterstoffe sind für die Gesundheit sehr wichtig. Sie sind zum Beispiel in vielen Wildkräutern enthalten.
Bitterstoffe fehlen jedoch in den heutigen Lebensmitteln weitestgehend. Aus dem Supermarkt-Gemüse wurden Bitterstoffe gezielt herausgezüchtet, weil der Bitter-Geschmack von vielen Menschen abgelehnt wird.
Wir raten dazu, Bitterstoffe täglich mit der natürlichen Nahrung zu verzehren und/oder durch Bitterpulver und/oder Bitterschnäpse (es gibt auch alkoholfreie Varianten) wie z.B. Schwedenbitter zu ergänzen.
Die folgenden Nahrungsmittel enthalten Bitterstoffe in natürlicher Form: Bittergurke (= Bittermelone), Andorn, Engelwurz, Enzian, Gänseblümchen, Hopfen, Löwenzahn, Olivenblatt, Myrrhe, Ratanhia, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Weide (Salicin), Wermut (vgl. Wikipedia).
Sie können Bitterstoffe auch folgerndermaßen zu sich nehmen:
– Schwedenbitter (nach Maria Treben), s. die untenstehenden Literatur-Links
– Heidelberger Bitterpulver.
Sie können Schwedenbitter nach Maria Treben (große Mischung, kleine Mischung; s. die untenstehenden Literatur-Links) mit einfachen Mitteln mit hochprozentigem Schnaps (ideal: Doppelkorn) selbst ansetzen. Die Zutaten für die Schwedenbitter-Mischungen können Sie preisgünstig über Apotheken oder über das Internet beziehen.
Literatur:
– Wikipedia
– www.kraeuter-verzeichnis.de
– www.heilkraeuter.de
– www.schwedenbitter.de
– www.pharma-labor.de
– www.der-gesundheitsspiegel.de
– Maria Treben auf YouTube
QUELLENNACHWEIS:
Text: Gesundheit Hypnose München: Bitterstoffe in der Nahrung
Autor: Dr. Ilona Hündgen, Hypnosis Center München, Integratives Hypnose-Therapiezentrum
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